Курс лікувальних вправ від болю в спині та суглобах

Я Артем Кобзін – кінезіолог та реабілітолог з медичним досвідом понад 11 років. Курс міофасціального релізу та вправ розробив, спираючись на власний досвід і знання. 

Метою моєї праці є гармонійне покращення стану людини – свобода рухів та психологічна рівновага.

Ціна курсу 1500 грн     2000 грн

Безкоштовний урок

Щоб зрозуміти краще, як проходять заняття, подивіться перший відео урок з «Курсу лікувальних вправ від болю в спині та суглобах». 

У цьому занятті 5 вправ, які можна виконувати без спорядження, можете вже починати🌟

01

Курс для дітей та дорослих, які мають проблеми з опрно-руховим апаратом, поставою і болем в спині.

02

Вправи для розтягнення та підвищення еластичності м’язів й суглобів.

03

Заняття спрямовані на зміцнення м’язів та позбавлення болю.

04

В кожному занятті ви отримаєте вправи для шийного, грудного та поперекового відділів хребта та для стопи.

05

Для кожної ділянки тіла є вправи направленні на зменшення болю, напруги, спазму, розтяжку, зміцнення та стабілізацію.

06

Усі вправи універсальні та прості у виконанні. 

🎁 Спорядження для проходження курсу в подарунок. 

В набір спорядження входять такі аксесуари: великий ролик, маленький ролик, м’ячик та дуобол.

Програма курсу

⇨ 10 відеоуроків тривалістю 20-25 хв. Заняття проходить таким чином, що ви можете займатись разом з викладачем, не ставлячи щоразу на паузу. 

⇨ по 10 вправ у кожному уроці, які направлені на різні частини тіла (шийний, грудний та поперекові відділи хребта, м’язи спини, ніг та рук, а також обов’язкові вправи для стоп). 

⇨ Спеціальне спорядження, яке ви отримаєте в подарунок, допоможе повноцінно відпрацювати вправи та усі «больові» точки.

Підходить при таких проблемах:

➔ викривлення постави (сутулість, сколіоз);

➔ остеохондроз без загострення;

➔ тригерні точки м’язів;

➔ плоскостопість;

➔ біль в спині (поперек, грудний та шийний відділи); 

➔ для людей сидячого способу життя/роботи;

➔ важкі навантаження (спортсмени в тому числі);

➔ діти від 7 років для здорової постави.

Що ви отримаєте в результаті?

✦ зникне або суттєво зменшиться біль в спині, в м’язах хребта;

✦ покращиться постава;

✦ відновиться робота опорно-рухового апарату;

✦ збільшиться еластичність м’язів;

✦ зникне напруга в м’язах;

✦ нормалізується кровообіг та робота лімфатичної системи;

✦ покращиться фізична форма тіла;

✦ збільшиться активність;

✦ покращиться самопочуття, загальний стан;

✦ зміцнення організму;

✦ зникне нервова напруга та головні болі.

Вартість

 «Курсу лікувальних вправ від болю в спині та суглобах» – 1500 грн   2000 грн

Що ви отримуєте:

➤ Доступ до відеоуроків – 3 місяці.
➤ Доступ до усіх відеоуроків одразу.
➤ Текстові нотатки (опис вправ) під кожним відео.
➤ Спорядження для повноцінного тренування: 

• великий ролик;
• маленький ролик;
• м’ячик; 
• дуобол;

💁‍♂ Комплект спорядження входить у вартість курсу. Після оплати ви отримуєте аксесуари для занять Новою поштою за вказаною адресою. Є можливість самовивозу у місті Київ.

Що таке МФР і для чого спорядження?

МФР (міофасціальний реліз) – це мануальна терапія, техніка самомасажу, яка розслабляє м’язи та фасції, що допомагає зняти напругу та покращити еластичність й рухливість м’язів.

Спорядження (міофасціальні ролики та м’ячики), які ви отримуєте в подарунок, допоможуть попередити перенапруження м’язів, зняти больовий синдром, покращити кровопостачання тканин. Також ви самостійно зможете визначати й контролювати усі проблемні ділянки тіла.

Кінезіолог та реабілітолог

м. Київ, вул. Маршала Рибалка, 11Б
380662790887

artemkobzin.studio@gmail.com

ФОП Кобзін Артем Парамонович
3261412497

Підписуйтесь на мої соцмережі

@ Всі права захищені.  Політика конфіденційності.  Договір Оферти.